アスリートは高負荷のトレーニングを行うことで、フィジカルな側面からのパフォーマンスを発揮できる体を鍛えていく。
と同時にその過酷なトレーニングに打ち克つ強い精神も鍛えていく。
その過酷なトレーニングでは多くのエネルギーが消費され、グリコーゲンは枯渇し、筋肉組織を分解する。
この影響に対処するために体は直ちに修復のシグナルを送り始める。
このような体のメカニズムを考えると、トレーニング時は体が発する回復と成長開始の自然なシグナルを利用する理想的な時間帯となるが、それにはもちろん適切な栄養素が存在していなくてはいけない。
トレーニングの前・中・後に適切なトレーニングサプリメントを摂取すれば、体を素早くカタボリズム(=異化状態：筋肉や脂肪が分解されていく状態のこと)の状態から、アナボリック(=同化状態：筋肉や脂肪が再合成されて体に蓄えられていくこと)な成長モードへと切り替えることができる。
筋肉が損傷から完全に回復し、より強靱な筋肉へんと変わっていく具体的な連鎖反応はまだ科学者によって解読途中ではあるが、アスリートたちはもう何十年来このプロセスはタンパク質と炭水化物が不可欠であることをよく知っている。
このような事例的情報は従来から当たり前のようになっていたが、最新科学はこれをアミノ酸代謝、タンパク質合成、グルコース取り組みなど、もっと信頼できる分野に向けて研究しており、成長経路を有効に活用するために回復プロセスを強化する新しい方法が注目されるようになった。
数十年来知られている機能的知識と科学的に立証された知識に機能効率を改善する革新的アイディアを組み合わせ、トレーニング時に使う新しいサプリメントが現れた。
